-14%
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
430 ₴
500 ₴
Знижка 70 ₴
🎁
+21₴ кешбек
≈ 21 ₴ повернеться
В наявності на складі
Автор: Джеймс Клір
Мова: Українська
Палітурка: Тверда
Торгова марка: Км-Букс
Залишилось лише 2 шт — замовляйте!
Атомні
Книга «Атомні звички» Джеймса Кліра: практична методика формування корисних звичок і избавлення від шкідливих за допомогою малих змін.
Нова Пошта
1-2 дні, від 70 ₴
Укрпошта
3-5 днів, від 45 ₴
Самовивіз
Безкоштовно
💰 Безкоштовна доставка від 1 500 ₴
Безкоштовна доставка
30 днів повернення
Безпечна оплата
Консультант Марія
Online
" "
Устав розриву в голові, коли звичка починає змінювати твоє життя? Ось саме! Джеймс Клір у "Атомних звичках" відкриває: великі перетворення починаються з малих кроків. Забудь про радикальні перемени — книга вчить працювати з мозком, а не проти нього.
Ти дізнаєшся, чому твої спроби змінитись зазвичай провалюються, і як побудувати систему, яка саме тягне тебе до бажаної поведінки. Кожна звичка розгадується як головоломка: середовище, сигналу, рутини, нагорода. Все підкріплено науковими дослідженнями та практичними прикладами.
Це не про силу волі та мотивацію. Це про архітектуру твого життя. Якщо хочеш нарешті набути корисних звичок і позбутися шкідливих — ця книга стане твоїм посібником.
Доведені стратегії
Методика засновується на наукових дослідженнях та реальних прикладах успішних людей
Легко читати
Структурований виклад з прикладами та історіями, що мотивують впровадити зміни
Практичне застосування
Конкретні рекомендації та вправи для формування звичок у повсякденному житті
Світовий бестселер
Мільйони читачів переконалися в ефективності методики Джеймса Кліра
Характеристики
| Автор | Джеймс Клір |
|---|---|
| Мова | Українська |
| Палітурка | Тверда |
| Торгова марка | Км-Букс |
Відгуки та питання
4.3
На основі 3 відгуків
М
Марина К. ✓ Підтверджена покупка
Чудова книга! Методика реально працює. Почала з малих звичок і за три місяці досягла помітних результатів. Раджу всім!
С
Сергій М. ✓ Підтверджена покупка
Лаконічно, зрозуміло і практично. Легко впровадити поради. Книга змінила мій підхід до саморозвитку.
О
Олена В.
Дуже корисна книга, хоча деякі ідеї видалися трохи повторювальними. Але в цілому варто прочитати.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженнямКнига підходить для всіх, хто хоче покращити свою продуктивність, здоров'я і розвиток. Методика працює для особистого росту, навчання, спорту та професійного розвитку.
Клір пропонує сконцентруватися на малих, але постійних змінах. Навіть 1% покращення щодня приносить значні результати за рік завдяки накопичувальному ефекту.
Книга легко читається. Зазвичай читачі витрачають 5-7 годин на весь матеріал залежно від темпу читання й глибини вивчення вправ.
Так, книга містить конкретні стратегії, чек-листи та техніки для впровадження методики. Кожна глава завершується практичними рекомендаціями.
