-20%
Книга Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією
395 ₴
500 ₴
Знижка 105 ₴
🎁
+32₴ кешбек
≈ 32 ₴ повернеться
В наявності на складі
Автор: Володимир Станчишин
Мова: Українська
Палітурка: М'яка
Торгова марка: Віхола
Залишилось лише 2 шт — замовляйте!
Книга
Практичний посібник про життя з тривожністю та депресією. Розуміння емоцій, стратегії подолання, впевненість у собі
Нова Пошта
1-2 дні, від 70 ₴
Укрпошта
3-5 днів, від 45 ₴
Самовивіз
Безкоштовно
💰 Безкоштовна доставка від 1 500 ₴
Безкоштовна доставка
30 днів повернення
Безпечна оплата
Консультант Марія
Online
" "
# Стіни в моїй голові: коли тривога стає твоєю реальністю
Ти коли-небудь відчував, як тривога захоплює тебе перед важливою подією? Коли кожна думка крутиться, як білка в колесі, а впевненість у собі просто випарилась?
Ця книга — не ще один шаблонний посібник. Це щирий діалог про те, як депресія й тривожність змінюють твій світ зсередини. Автор розповідає про реальні стіни, які ми будуємо в голові, і дає практичні способи їх розібрати.
Для тих, хто готов визнати проблему й діяти. Для людей, що шукають справжні відповіді, а не порожні обіцянки. Зміни починаються з розуміння — ця книга допоможе тобі його знайти.
Практичні стратегії
Перевірені методи для роботи з тривожністю та депресією у повсякденному житті
Психологічні знання
Розуміння причин емоційних станів та механізмів їх прояву
Доставка по Україні
Швидка та надійна доставка до вашого дому або найближчого відділення
Помічна настанова
Натхненна книга для підвищення впевненості та покращення якості життя
Характеристики
| Автор | Володимир Станчишин |
|---|---|
| Мова | Українська |
| Палітурка | М'яка |
| Торгова марка | Віхола |
Відгуки та питання
4.3
На основі 3 відгуків
М
Марія К. ✓ Підтверджена покупка
Чудова книга! Допомогла мені розібратися зі своїми почуттями та почути себе менш самотньою у своїх проблемах
О
Олег В. ✓ Підтверджена покупка
Практичні поради, які дійсно працюють. Рекомендую всім, хто борється з тривожністю
І
Ірина П.
Цікава книга з корисними методами. Деякі частини помалу читаються, але в цілому задоволена
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженнямДля людей, які відчувають тривожність, депресію або хочуть краще розуміти свої емоції та навчитися з ними жити
Книга містить практичні рекомендації, особисті історії та стратегії для подолання психологічних труднощів
Конкретну кількість сторінок уточніть у описі товару на сайті MyOffice
Додайте товар у кошик на myoffice.com.ua, оберіть спосіб доставки та оплати. Доставляємо по всій Україні
