-23%
Книга Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль
350 ₴
460 ₴
Знижка 110 ₴
🎁
+21₴ кешбек
≈ 21 ₴ повернеться
В наявності на складі
Автор: Тім Кантофер
Мова: Українська
Палітурка: Тверда
Торгова марка: Stone Publishing
Залишилось лише 1 шт — замовляйте!
Книга
Практичний посібник від британського психіатра про подолання тривожних розладів, соціальної тривоги і хвороби. Доступні методи без надмірних зусиль.
Нова Пошта
1-2 дні, від 70 ₴
Укрпошта
3-5 днів, від 45 ₴
Самовивіз
Безкоштовно
💰 Безкоштовна доставка від 1 500 ₴
Безкоштовна доставка
30 днів повернення
Безпечна оплата
Консультант Марія
Online
" "
Хочеш нарешті зрозуміти, чому твоя голова не дає спокою? Британський психіатр Тім Кантофер написав книгу, яка не видає дипломи, а просто й чесно розповідає про тривожність. Без замудрених термінів — тільки те, що реально допомагає.
Книга розбирає найпоширеніші форми тривоги: невротичні страхи за здоров'ям та соціальні комплекси. Але головне — автор дає практичні поради, які не потребують героїчних зусиль. Це не про те, щоб стати "ідеальною людиною", а про те, щоб просто жити спокійніше.
Якщо ти вже набридло паніки та невротичні спіралі — ця книга твоя. Просто, доступно, дієво.
Перевірений метод
Практичні рекомендації від досвідченого британського психіатра доктора Тіма Кантофера
Доступна мова
Просте й зрозуміле пояснення складних концепцій про тривожні розлади
Спрямовано на результат
Дієві методи подолання найпоширеніших форм тривоги - соціальної і за здоров'ям
Без надмірних зусиль
Реалістичні поради, що легко впровадити в повсякденне життя
Характеристики
| Автор | Тім Кантофер |
|---|---|
| Мова | Українська |
| Палітурка | Тверда |
| Торгова марка | Stone Publishing |
Відгуки та питання
4.3
На основі 3 відгуків
О
Ольга К. ✓ Підтверджена покупка
Книга дійсно допомогла мені розібратися в своїй тривожності. Рекомендую всім, хто шукає практичних порад без складної психологічної термінології.
С
Сергій М. ✓ Підтверджена покупка
Хорошо написана книга. Методи працюють, але потребують терпіння та постійної практики. Задоволений покупкою.
М
Марія Л. ✓ Підтверджена покупка
Нарешті знайшла книгу, яка зрозуміла мої проблеми із соціальною тривогою. Поради автора дійсно допомагають.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженнямКнига підходить для людей, що страждають від тривожності, соціальної тривоги, хвороби і хочуть розібратися в природі своїх проблем та знайти практичні рішення.
Д-р Тім Кантофер дає дієві поради та простіші способи подолання тривожності без потреби в надмірних психологічних зусиллях.
Автор - відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер, фахівець у лікуванні психічних розладів і тривожних станів.
Додайте товар у кошик, оформіть замовлення та оберіть зручний спосіб доставки по Україні. Ми швидко доставляємо до вас.
