Книга Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм
Книга Річарда Шварца про внутрішню гармонію, самоприйняття та виліковування психологічних травм на основі 40 років клінічного досвіду.
Як змінилось би ваше життя, якби ви приймали себе повністю, без ярликів «добре» чи «погано»? Сорокарічний клінічний досвід і взаємодія з тисячами клієнтів допомогли Річарду Шварцу знайти відповідь на це питання. Шлях до гармонії та справжньої любові до себе полягає в розумінні різних частин нашого «Я» та вмінні регулювати їхню взаємодію. Розроблена автором психотерапія внутрішніх сімейних систем (Internal Family Systems, IFS) — науково доведена модель, що змінила світ психології і лише здобуває визнання в Україні. Вона пояснює природну множинність нашого розуму та внутрішній потенціал зцілення, який існує всередині кожної, навіть «зламаної життям» людини. Завдяки описаним у книжці методам читачі навчаться дбайливіше ставитися до свого болю, внутрішніх конфліктів і тривог. А психологи і психотерапевти знайдуть дієві інструменти, як працювати з різним досвідом клієнтів: від хронічної депресії до РХП, самоушкодження, насильства чи залежностей.
Практичний підхід
40 років клінічного досвіду Річарда Шварца в одній книзі для вашого зцілення
Розуміння себе
Навчіться приймати всі частини своєї особистості без осуду та ярликів
Подолання травм
Шлях до гармонії
Досягніть справжної любові до себе та внутрішної цілісності через самоприйняття
Характеристики
| Автор | Річард Шварц |
|---|---|
| Мова | Українська |
| Палітурка | Тверда |
| Торгова марка | Наш формат |
Відгуки та питання
Вражаюча книга! Дійсно допомагає розібратися в собі та прийняти свої слабкості. Рекомендую всім.
Метод Шварца змінив мій погляд на психотерапію. Практичні вправи дуже корисні.
Цікава книга, хоч деякі частини важкі для розуміння. Загалом варто прочитати.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням
