Червоні прапорці, зелені прапорці

Відкрийте для себе інструменти розпізнавання здорової та токсичної поведінки від всесвітньо відомого TikTok-психолога Алі Фенвіка. Ваше життя сповнене надмірних переживань? Не вмієте швидко приймати рішення щодо речей, які вам геть не подобаються? Цей важливий посібник підкаже вам, як визначати здорову та токсичну поведінку в повсякденні й протидіяти негативному впливу оточення. Червоні та зелені прапорці стали популярними поняттями в сучасній культурі. Так ми маркуємо позитивні та негативні риси, знаки і сигнали у взаєминах між людьми. У цій книжці ви знайдете наукові дані, конкретні життєві випадки, особисті історії, психологічні інструменти, які допоможуть зрозуміти, як поводитися у різних ситуаціях і які з них є зеленими, а які - червоними прапорцями.Що робити, коли батьки надміру втручаються у ваше життя або ж, навпаки, - недоступні та ненадійніЯк зрозуміти, що друзі вас використовують, і зупинити цеЧому важливо припинити догоджати людям і визначати чіткі кордони в робочому середовищіЧому ми обираємо залишатися в ситуативних стосунках, а відкриті взаємини стали такими популярнимиЯк подолати страх самотності і стати кращою версією себеПро автораДоктор Алі Фенвік - експерт у галузі людської поведінки. Понад 20 років теоретично й практично досліджує свідомість і вчинки людей, а також навчає керівників компаній в усьому світі застосовувати знання з психології на роботі та в суспільних сферах. Є засновником центру Dr. Fenwick Lab for Human Behavior & Technology, що досліджує, як зміцнити стосунки, підвищити продуктивність, забезпечити відповідальне та етичне використання технологій, зокрема соцмереж.