Для турботливих батьків. Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд
Дуже багато книг написано про те, як батьки впливають на дитину, як її правильно виховувати. Але практично немає книг про те, як батьківство відбивається на дорослих людях. Ця книга саме про це. Навіть найвідповідальніші батьки не можуть підготуватися до змін у їхньому житті після народження малюка.Як вижити фізично і морально?Як розуміти свої нові емоції?Як протистояти тиску суспільства, гонитві за примарною «ідеальністю» мам з інстаграму?Як просити про допомогу, коли втомилися, і не відчувати провини?Марія Малихіна, психологиня-практик, авторка бестселеру «Дитина у світі емоцій», дає мудрі відповіді на найактуальніші питання молодих батьків, зважаючи на висновки фахової психології, власні спостереження, розповіді та запити клієнтів на особистих консультаціях і семінарах. Читайте, дослухайтеся до себе, спостерігайте за своєю дитиною і собою та перевіряйте все на особистому досвіді. До книги розроблено безкоштовний додаток — чек-лист «Робота зі стресом», яка доступна для завантажування на QR-кодом на обкладинці.
Чому варто прочитати цю книгу
Книга «Для турботливих батьків. Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд» варто читати всім батькам, які хочуть розуміти свої емоції та знайти баланс між турботою про дитину і турботою про себе. Ця книга допоможе подолати труднощі і зберегти здоровий глузд у період виховання дітей.
Відгуки та питання
Рецензія від Марія Бондаренко (Старший редактор): «Книга «Для турботливих батьків. Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд» є незамінним посібником для всіх батьків. Автор надає практичні поради, які допоможуть зрозуміти і подолати труднощі, з якими стикаються молоді батьки. Книга написана у доступному стилі, що робить її цікавою і корисною для широкого кола читачів. Ця книга ідеально підходить для тих, хто шукає способи зберегти психічне здоров'я в період виховання дітей».
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням