Електронна книга «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення»
Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті…«Більшість випробувань мого дитинства залишили по собі психологічні травми. Знадобилися десятиріччя роботи із психологами, щоб примиритися з минулим. Хочу, щоб моя нова книжка допомогла зцілитися всім людям із непростою долею»,— Опра Вінфрі
Чому варто прочитати цю книгу
Ця книга ідеальна для тих, хто шукає відповіді на питання про травми минулого та хоче знайти шлях до зцілення. Вона надає глибокий аналіз травм, негативних патернів та спогадів, що допомагає читачам краще зрозуміти себе та знайти сили для подолання болю.
Відгуки та питання
Рецензія від Ірина Мельник (Головний редактор) — Книга «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» є незамінним посібником для тих, хто шукає відповіді на питання про травми минулого. Спільна робота Опри Вінфрі та психіатра Брюса Перрі відкриває перед читачами щиру розмову про те, як пережити та зцілитися від болю. Книга розкриває теми дитячих травм, психологічної стійкості та шляхи до внутрішнього спокою. Це не просто розповідь про травму, а про те, як знайти сили для подолання болю та досягнення щастя.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням
