Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

4.7

(1 відгуків) 149 продано

480 ₴

🎁

+48₴ кешбек

≈ 48 ₴ повернеться

📦 Під замовлення — 3-5 днів

🚚

Нова Пошта 1-2 дні, від 70 ₴

📦

Укрпошта 3-5 днів, від 45 ₴

🏪

Самовивіз Безкоштовно

💰 Безкоштовна доставка від 1 500 ₴

Безкоштовна доставка

30 днів повернення

Безпечна оплата

Консультант Марія Online

" "

У книзі «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги» читачі знайдуть не тільки теоретичні відомості про причини і симптоми тривожних розладів, але й практичні вправи, які допоможуть їм справитися з ними. Автор детально розкриває методи та навички, які є основою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ), і показує, як їх можна застосувати на практиці. Книга адресована тим, хто прагне покращити свій емоційний стан і досягти внутрішнього балансу. Цей посібник стане незамінним допоміжником для тих, хто шукає шляхи до самопізнання і самодопомоги. Психологи та консультанти також зможуть знайти тут корисні матеріали для використання в роботі з клієнтами.

“

💎

Світлана Ткаченко

Редактор видавництва

Рецензія від Світлани Ткаченко (Редактор видавництва): Книга «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги» пропонує читачам глибокий погляд на методи діалектичної поведінкової терапії. Вона написана доступним мовленням і містить велику кількість практичних вправ, які допоможуть читачам краще зрозуміти і подолати свої тривоги. Книга стане цінним ресурсом для тих, хто прагне покращити свій емоційний стан і знайти способи самодопомоги. Психологи і консультанти знайдуть тут корисні інструменти для використання в роботі з клієнтами.

✓ РЕЦЕНЗІЯ РЕДАКТОРА

📖

Чому варто прочитати цю книгу

Цю книгу варто прочитати, якщо ви прагнете подолати тривожні стани і досягти внутрішнього балансу. Вона надає практичні вправи і методи, які допоможуть вам визначити свої тригери і ефективно з ними справитися. Книга ідеально підійде для тих, хто шукає шляхи до самопізнання і самодопомоги.

Відгуки та питання

4.7

На основі 1 відгуків

Світлана Ткаченко ✓ Підтверджена покупка

2026-04-19

Рецензія від Світлани Ткаченко (Редактор видавництва): Книга «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги» пропонує читачам глибокий погляд на методи діалектичної поведінкової терапії. Вона написана доступним мовленням і містить велику кількість практичних вправ, які допоможуть читачам краще зрозуміти і подолати свої тривоги. Книга стане цінним ресурсом для тих, хто прагне покращити свій емоційний стан і знайти способи самодопомоги. Психологи і консультанти знайдуть тут корисні інструменти для використання в роботі з клієнтами.

Хочете залишити відгук?

Увійдіть щоб поділитись враженням

Книга надає практичні вправи та методи для подолання тривожних станів і досягнення внутрішнього балансу.

Ця книга адресована тим, хто прагне покращити свій емоційний стан і знайти шляхи до самодопомоги. Також вона буде корисною для психологів і консультантів.

Так, книга містить теоретичні відомості про причини і симптоми тривожних розладів, а також практичні вправи для їх подолання.

Так, книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння і може бути використана як посібник із самодопомоги.

Так, книга містить велику кількість вправ, які допоможуть читачам визначити свої тригери і ефективно з ними справитися.