Практика усвідомленості

4.5

(1 відгуків) 73 продано

349 ₴

🎁

+21₴ кешбек

≈ 21 ₴ повернеться

📦 Під замовлення — 3-5 днів

🚚

Нова Пошта 1-2 дні, від 70 ₴

📦

Укрпошта 3-5 днів, від 45 ₴

🏪

Самовивіз Безкоштовно

💰 Безкоштовна доставка від 1 500 ₴

Безкоштовна доставка

30 днів повернення

Безпечна оплата

Консультант Марія Online

" "

Книга «Практика усвідомленості» розкриває перед читачем глибокі аспекти свідомого існування та способів досягнення внутрішньої гармонії. Автор досліджує, як наші звички та інстинкти керують нашим життям і як ми можемо навчитися бути присутніми в моменті, щоб підвищити свою самоцінність і цінність інших людей. Це не просто настанови, а практичний посібник, який допоможе читачеві вільно і нестандартно мислити, залишатися врівноваженими в складних обставинах та ефективно боротися зі стресом і тривожністю. Книга адресована тим, хто прагне розкрити свій потенціал і жити повніше, усвідомлюючи кожну хвилину свого життя.

“

💎

Ірина Мельник

Головний редактор

Рецензія від Ірина Мельник (Головний редактор): «Практика усвідомленості» — це незамінна книга для всіх, хто шукає шляхи до внутрішньої гармонії та самопізнання. Автор вдало поєднує психологічні концепції з практичними поради, що робить її доступною для широкого кола читачів. Сильні сторони книги — це глибокий аналіз людської психології та ефективні методи самоусвідомлення. Книга ідеально підійде для тих, хто прагне розвивати свій розум та емоційну стійкість у сучасному світі.

✓ РЕЦЕНЗІЯ РЕДАКТОРА

📖

Чому варто прочитати цю книгу

Чому варто читати цю книгу? «Практика усвідомленості» надає читачеві можливість дізнатися, як бути присутніми в моменті, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей. Книга ідеальна для тих, хто хоче розвивати свою вміння мислити вільно і нестандартно, залишатися врівноваженими в складних обставинах та ефективно боротися зі стресом і тривожністю.

Відгуки та питання

4.5

На основі 1 відгуків

Ірина Мельник ✓ Підтверджена покупка

2026-04-18

Рецензія від Ірина Мельник (Головний редактор): «Практика усвідомленості» — це незамінна книга для всіх, хто шукає шляхи до внутрішньої гармонії та самопізнання. Автор вдало поєднує психологічні концепції з практичними поради, що робить її доступною для широкого кола читачів. Сильні сторони книги — це глибокий аналіз людської психології та ефективні методи самоусвідомлення. Книга ідеально підійде для тих, хто прагне розвивати свій розум та емоційну стійкість у сучасному світі.

Хочете залишити відгук?

Увійдіть щоб поділитись враженням

Книга пропонує практичні методи та вправи, які допоможуть вам навчитися бути присутніми в моменті, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей.

Книга адресована всім, хто шукає шляхи до внутрішньої гармонії та самопізнання, а також тим, хто хоче розвивати свою вміння мислити вільно і нестандартно.

Бути присутнім в моменті дозволяє нам підвищити свою самоцінність, цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами, а також залишатися врівноваженими у складних обставинах.

Книга пропонує методи та вправи, які допоможуть вам ефективно боротися зі стресом та тривожністю, залишаючись врівноваженими в складних обставинах.

Так, книги пропонує практичні методи та вправи, які можна застосовувати в повсякденному житті для підвищення самоусвідомлення та внутрішньої гармонії.