Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення
Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті…«Більшість випробувань мого дитинства залишили по собі психологічні травми. Знадобилися десятиріччя роботи із психологами, щоб примиритися з минулим. Хочу, щоб моя нова книжка допомогла зцілитися всім людям із непростою долею», — Опра Вінфрі
Чому варто прочитати цю книгу
Чому варто читати цю книгу? "Що з тобою сталося?" — це ідеальний вибір для тих, хто хоче зрозуміти та подолати травми минулого. Книга пропонує практичні поради та глибокі психологічні інсайти, які допоможуть читачеві знайти шлях до щасливого та здорового життя. Ця книга стане для вас справжнім провідником у світі психологічної стійкості та особистого зцілення.
Відгуки та питання
Рецензія від Тетяна Мороз (Книжковий оглядач): "Що з тобою сталося?" — це книга, яка вражає своєю глибиною та щирістю. Опра Вінфрі та Брюс Перрі змогли створити роботу, яка не лишає байдужими. Книга є незамінним ресурсом для тих, хто шукає відповіді на питання про травми минулого та шляхи до зцілення. Авторитетний стиль та професійний підхід роблять цю книгу ідеальною для читачів, які прагнуть краще зрозуміти себе та знайти внутрішню силу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче розпочати шлях до психологічного здоров'я."
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням
