Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими
У цій книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Як справжня адвокатка печалі вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. Ба більше, без суму не буде й радості, бо емоції течуть з одного крана. Прикрутили печаль — прикрутили й потік радості. Авторка розповідає, чому Печаль поставили на головну роль у піксарівському мультику «Думками навиворіт», чи справді творчість асоціюється із сумом, чи можемо ми успадковувати біль від пращурів, як прийняти смертність і як стати цілісними. Спойлер: останнє можна зробити тільки тоді, коли ми дозволимо собі тужити.
Чому варто прочитати цю книгу
Цю книгу варто читати, оскільки вона пропонує нову перспективу на наші емоції. Сьюзен Кейн показує, що смуток — це не щось, чого слід уникати, а частина нашого життя, яка робить нас сильнішими. Книга ідеально підійде для тих, хто цікавиться психологією і бажає краще зрозуміти себе.
Відгуки та питання
Рецензія від Світлани Ткаченко, редактора видавництва: «Цінність смутку» Сьюзен Кейн — це книга, яка змушує задуматися над важливістю всіх наших емоцій, а не лише позитивних. Кейн з великим талантом і глибоким знанням розкриває, як смуток може бути силою, яка робить нас сильнішими. Книга написана доступним мовленням і містить багато прикладів із життя, що робить її цікавою для широкого кола читачів. Це ідеальне читання для тих, хто шукає способи краще зрозуміти себе і свої емоції.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням
