Доставка по Україні Безпечна оплата Понад 8 000+ товарів
🇺🇦 UAH (₴) 👤 Увійти

Ергономіка робочого місця: як облаштувати стіл правильно

Правильно організоване робоче місце підвищує продуктивність на 25% та зменшує ризик болю в спині на 60%.

Висота стола

Стандартна висота 72-76 см. Лікті повинні згинатися під кутом 90 градусів. Використовуйте регульоване крісло або підставку.

Монітор

Верхній край на рівні очей. Відстань до екрана 50-70 см. Для ноутбука — підставка та зовнішня клавіатура.

Крісло

Регульована висота, підтримка попереку, підлокітники. Стопи повністю на підлозі.

Освітлення

Природне світло збоку (зліва для правшів). Лампа з нейтральним білим світлом 4000-5000K.

Організація простору

На столі тільки необхідне. Органайзери для канцтоварів, лотки для документів, тримачі для кабелів.

Головна Каталог
Кошик
Обране
Меню
Консультант Марія
Онлайн
👋 Привіт! Шукаєте щось для школи чи офісу? Допоможу обрати!
Мій Офіс
Каталог товарів
Колекції Акції та знижки Бренди
Увійдіть, щоб отримувати рекомендації, персональні бонуси і знижки.
Увійти в особистий кабінет
Кошик Списки порівнянь Відстежити замовлення
Доставка по всій Україні
Чат з Мій Офіс Зателефонувати
Інформація
Про нас Доставка та оплата Повернення Контакти