Доставка по Україні Безпечна оплата Понад 8 000 товарів
+38 (096) 703-23-27 🇺🇦 UAH ( грн) 👤 Увійти

Ергономіка робочого місця: як облаштувати стіл правильно

Правильно організоване робоче місце підвищує продуктивність на 25% та зменшує ризик болю в спині на 60%.

Висота стола

Стандартна висота 72-76 см. Лікті повинні згинатися під кутом 90 градусів. Використовуйте регульоване крісло або підставку.

Монітор

Верхній край на рівні очей. Відстань до екрана 50-70 см. Для ноутбука — підставка та зовнішня клавіатура.

Крісло

Регульована висота, підтримка попереку, підлокітники. Стопи повністю на підлозі.

Освітлення

Природне світло збоку (зліва для правшів). Лампа з нейтральним білим світлом 4000-5000K.

Організація простору

На столі тільки необхідне. Органайзери для канцтоварів, лотки для документів, тримачі для кабелів.

Головна Каталог
Кошик
Обране
Меню
Мій Офіс Мій Офіс
Каталог товарів
Колекції Акції та знижки Бренди
Увійдіть, щоб отримувати рекомендації, персональні бонуси і знижки.
Увійти в особистий кабінет
Кошик Відстежити замовлення
Доставка по всій Україні
Чат з Мій Офіс Зателефонувати
Інформація
Про нас Доставка та оплата Повернення Контакти