Щоденник вдячності Нічне небо синій orner-2988

Лише кілька хвилин на день вранці і ввечері можуть змінити все. І цей щоденник вдячності — тому доказ! Заповнюйте його щодня та помічайте, як змінюється настрій, думки і життя.- Розмір внутрішнього блоку: 148х210 мм - Обкладинка з матовою ламінацією - Тиснення: фольга Gold- Кількість сторінок: 208 сторінок- Поля для заповнення: - ранковий блок (дата та день тижня, афірмація на день, наявність сніданку, кількість та якість сну, речі, які зроблять день гарним, мрія на день) - вечірній блок (моменти вдячності, за що можна похвалити себе чи іншу людину, моменти, які хочеться запам'ятати, загальна оцінка дню)- Щільність паперу: офсет 100г/м²- Лясе- Мова: українськаЩоденник вдячності допомагає помічати світлі моменти навіть у темні часи. Усередині — два блоки: ранковий і вечірній. Ранковий допомагає м’яко почати день: зафіксувати якість та кількість сну, оцінити самопочуття, сформулювати афірмацію, мрію та маленькі приємні плани на день. Вечірній — підтримає у важливій звичці помічати хороше та допоможе підсумувати день. Тут можна подякувати за щось, похвалити себе або іншу людину, зберегти пам’ять про теплий момент дня, а також оцінити день загалом.