Роздуми за філіжанкою кави. Нотатки гештальт терапевта — О. Альохіна
Код: 91372
408 грн
Під замовлення — уточнимо термін
Є питання про товар?
Напишіть у зручний месенджер — допоможемо з вибором і наявністю.
+38 (098) 860-22-61Передзвонимо в робочий час
Дякуємо! Передзвонимо в робочий час.
Схожі в наявності
🏛 Колесо життя
📅 2024
📖 144 стор.
🌐 Українська
📔 Тверда
ISBN: 9789669768728
Опис товару
Що відбувається, коли ви п’єте каву? Ні, не з вашим тілом. З вашими думками. Звертали коли-небудь увагу на те, що під час пиття кави наодинці ми ніби входимо в певний медитативний стан. Думки рухаються самі собою, тіло розслабляється,... І в цей час приходять цікаві ідеї, виникають усвідомлення, з’являється розуміння.
Такий стан можна використати ще з більшою користю для себе – провести коротку сесію з самокоучингу. А допомогти у цьому вам може книга “Роздуми за філіжанкою кави” – це гарний інструмент для кращого розуміння себе та своїх внутрішніх блоків, розкриття потенціалу і усвідомлення можливостей.
Унікальність книги
Для щоденного читання досить виділити кілька хвилин (доки звариться кава).
Кожна сторінка книги – можливість зрозуміти себе і свою ситуацію в певних напрямках життя.
Основа історій – реальні ситуації з життя людей, які зверталися за допомогою до психолога.
У чому книга буде корисна вам
Ви зможете зрозуміти, звідки виникають ваші страхи і сумніви.
Вам стане легше подолати залежність від токсичних відносин.
Ви зрозумієте, що не потребуєте зовнішньої оцінки і заохочення інших людей.
Ви зможете відновити довіру до себе й оточуючих.
Ви знайдете внутрішню рівновагу і гармонію в душі.
Про автора
Ольга Альохіна – магістр психології, гештальт-терапевт, практикуючий психолог (WIAP), засновник Українського центру дослідження поведінкових залежностей.
Кількість сторінок 144
Обкладинка: Тверда
Формат: 150х150 мм.
Особливості та переваги
Гештальт-підхід
Книга містить нотатки гештальттерапевта Альохіної О.
Реальні історії
Основою історій є життєві ситуації людей з практики психолога.
Швидке читання
Для читання достатньо виділити кілька хвилин, доки звариться кава.
Характеристики
| Тип | Бізнес, психологія |
|---|---|
| Обкладинка | Тверда |
| Формат | 150х150 мм. |
Відгуки покупців
⭐ Відгук редакції «Мій Офіс»
Оцінка магазину
4.8/5
★★★★★
Книга «Роздуми за філіжанкою кави. Нотатки гештальт терапевта. Альохіна О. Колесо Життя» підійде тим, хто прагне глибше зрозуміти себе та свої внутрішні блоки через практику самокоучингу. Вона стане в нагоді у ситуаціях, коли вам потрібно використати момент медитативного спокою за чашкою кави для усвідомлення своїх думок, розкриття потенціалу та пошуку нових ідей.
Питання та відповіді
Відповідає «Мій Офіс»
Авторка книги — Ольга Альохіна.
У книзі 144 сторінки.
Книга має формат 150х150 мм і тверду обкладинку.
Книга допомагає краще зрозуміти себе та свої внутрішні блоки. У ній зібрані історії на основі реальних ситуацій з життя людей, які зверталися за допомогою до психолога.
Не знайшли відповідь?
📖 Кому варто прочитати
Книга «Роздуми за філіжанкою кави. Нотатки гештальт терапевта. Альохіна О. Колесо Життя» підійде тим, хто прагне глибше зрозуміти себе та свої внутрішні блоки через практику самокоучингу. Вона стане в нагоді у ситуаціях, коли вам потрібно використати момент медитативного спокою за чашкою кави для усвідомлення своїх думок, розкриття потенціалу та пошуку нових ідей.
