Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти. У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Книжки
Психологія і взаємини
Прикладна психологія
Книга Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я
Дарка Озерна
Особливості та переваги
Український контекст
Авторка орієнтується на українські реалії, розбираючи місцеві стереотипи, поширені проблеми та їхні наслідки.
Медичні протоколи
У книжці наведено базову інформацію про психічне здоров’я з посиланнями на актуальні медичні протоколи.
Дві частини
Перша частина охоплює загальну інформацію про мозок і емоції, а друга розглядає найпоширеніші розлади.
Характеристики
Тип
Бізнес, психологія
Сторінок
256
Формат
125х185 мм
Обкладинка
М'яка
Відгуки покупців
⭐ Відгук редакції «Мій Офіс»Оцінка магазину4.9/5
★★★★★
Ця книжка підійде всім, хто прагне краще розуміти стан власного психічного здоров'я та долати пов'язані з цим стереотипи в українському контексті. Вона знадобиться у ситуації, коли ви шукаєте надійну базову інформацію про психологію з посиланнями на медичні протоколи або хочете знайти систему орієнтирів, аби почуватися впевненіше й успішніше у професійному та повсякденному житті.
Питання та відповіді
Відповідає «Мій Офіс»
Книга присвячена питанням психічного здоров'я, психології та бізнесу.
Видання створено для дорослих читачів, які цікавляться психологією та саморозвитком.
У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв'язок із фізичним станом, принципи роботи мозку і прояви емоцій.
Торговою маркою товару є Якабу.
Не знайшли відповідь?
📖 Кому варто прочитати
Ця книжка підійде всім, хто прагне краще розуміти стан власного психічного здоров'я та долати пов'язані з цим стереотипи в українському контексті. Вона знадобиться у ситуації, коли ви шукаєте надійну базову інформацію про психологію з посиланнями на медичні протоколи або хочете знайти систему орієнтирів, аби почуватися впевненіше й успішніше у професійному та повсякденному житті.
